Poulet Cuit au Four Caramélisé

Poulet Cuit au Four Caramélisé
Le poulet cuit au four caramélisé pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette donne 6 portions avec 503 calories, 25g de protéines, et 24g de matières grasses chacun. Pour 1,58 $par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1528 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Si vous avez du ketchup, de l'ail, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices au Miel en dessert. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonacular de 45%. Essayer Cuisses/Ailes de Poulet Cuites au four Caramélisées, Ailes de Poulet Cuites au Four Caramélisées, et Poulet Croustillant Cuit au Four avec Tomates et Oignons Caramélisés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Placer le poulet dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Mélangez l'huile, la sauce soja, le ketchup, le miel, l'ail, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Sauce SojaSauce Soja
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
AilAil
MielMiel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
4
Verser sur le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
5
Cuire au four préchauffé pendant une heure ou jusqu'à ce que la sauce soit caramélisée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions6
Score de santé3
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