Poulet au Barbecue au Goût Profond du Tricheur
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet grillé au goût profond de Cheater. Cette recette fait 6 portions avec 599 calories, 31g de protéines, et 22g de matières grasses chacun. Pour 1,75 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sauce barbecue, de pilons de poulet, de peau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 53%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Poisson Frit avec Sauce à Trois Saveurs, Soupe au Poulet Tricheur, et Soupe de Nouilles au Poulet du Tricheur.
Instructions
Mélanger les 4 premiers ingrédients dans une casserole moyenne. Porter à ébullition; réduire le feu et laisser mijoter, à découvert, 40 minutes ou jusqu'à ce que la sauce mesure 1 tasse, en remuant souvent.
Déposer le poulet sur une grille d'une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson.
Cuire au four à 400 pendant 20 minutes.
Retourner le poulet; badigeonner de 1/3 tasse de sauce. Griller 3 minutes. Répétez la procédure 2 fois ou jusqu'à ce qu'elle soit glacée.