Poulet Asiatique Épicé Aux Choux De Bruxelles

Name: Poulet Asiatique Épicé Aux Choux De Bruxelles
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) choux de Bruxelles, tranchés finement; 3 cuillères à soupe dhuile de canola, et plus, si nécessaire; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fécule; 1 grand 2 cuillères à soupe de citron fraîchement pressé, ou au goût; 1 morceau de gingembre frais de 1 pouce, pelé et coupé en allumettes; 2 gousses dail émincées; 2 (hiver) sucre brun clair emballé; 3 (hiver) sauce soja à faible teneur en sodium; 1 piment rouge, tranché finement; 3 (hiver) vinaigre de riz; 2 (hiver) arachides rôties hachées; 2 oignons verts, émincés; 1 1 livre de courgettes, huile de sésame grillée; 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau, tranchées finement (2 grosses); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz blanc à grains longs

Le poulet asiatique épicé Aux Choux de Bruxelles pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 486 calories, 33g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Pour 2,24 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 139 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange d'huile de sésame, de riz, d'œuf et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sucre brun clair, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux abricots avec pâte à la cassonade et à la cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Poulet Asiatique aux Choux de Bruxelles, Poulet au Citron Épicé aux Choux de Bruxelles, et Choux de Bruxelles Sautés Asiatiques.

Ingrédients

Portion:

227Noix de toute sorte (hachées)

choux de Bruxelles, tranchés finement 3

cuillères à soupe d'huile de canola, et plus, si nécessaire 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fécule 1grand

2 cuillères à soupe de citron fraîchement pressé, ou au goût 1

morceau de gingembre frais de 1 pouce, pelé et coupé en allumettes 2

gousses d'ail émincées 2(hiver)

sucre brun clair emballé 3(hiver)

sauce soja à faible teneur en sodium 1

piment rouge, tranché finement 3(hiver)

vinaigre de riz 2(hiver)

arachides rôties hachées 2

oignons verts, émincés 11 livre de courgettes,

huile de sésame grillée 454Noix de toute sorte (hachées)

poitrines de poulet désossées et sans peau, tranchées finement (2 grosses)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

riz blanc à grains longs

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est le vin Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, le vin. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 15 dollars.