Poules de Cornouailles Rôties et Topinambours à la Sauce Tomate-Olive
Les Poules de Cornouailles rôties et les Topinambours à la Sauce Tomate-Olive sont un sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 4 portions. Une portion contient 852 calories, 63g de protéines, et 50g de matières grasses. Pour 5,11 $par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme plat principal. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez des tomates, des olives, des topinambours et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à La Menthe Poivrée en dessert. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillère score de 74%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Poules de Cornouailles Rôties au Beurre d'Olive Noire, Poules De Cornouailles Rôties Aux Épices Avec Sauce Concombre-yaourt, et Poules De Gibier De Cornouailles Rôties Avec Sauce Aux Canneberges Et Au porto.
Instructions
1
Retirer et jeter les abats et le cou des poules. Rincer les poules sous l'eau froide; sécher en tapotant. Diviser les poules en deux dans le sens de la longueur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
2
Saupoudrer les moitiés de poule avec 1/4 cuillère à café de sel et 1/8 cuillère à café de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 (U-12) Crevettes
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
3
Préchauffer le four à 47
Matériel que vous utiliserez
1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®
4
Mélanger les artichauts et les échalotes dans un grand bol. Mélanger avec de l'huile, 1/4 cuillère à café de sel et 1/8 cuillère à café de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Petits Pains à Sandwich Sous-marins (environ 10 Pouces)
échalote, Râpée Ou Hachée
8 (U-12) Crevettes
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce