Porridge de quinoa aux pommes à la cannelle

Name: Porridge de quinoa aux pommes à la cannelle
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 375 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 cuillères à soupe de sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 31 Noix de toute sorte (hachées) amandes effilées; 1 pommes pelées, fourrées et coupées en dés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 olives farcies au piment; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) cannelle moulue; 2 (hiver) sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 170 Noix de toute sorte (hachées) quinoa rouge, rincé et égoutté; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

La bouillie de quinoa et de pommes à la cannelle pourrait bien être le petit-déjeuner que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 11 g de protéines, 14 g de matières grasses et un total de 393 calories. Cette recette en sert 3 et coûte 1,63 $ par portion. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 140 diraient qu’elle a fait mouche. Cette recette d'Allrecipes nécessite du quinoa, des amandes, de la pomme et du sel. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Dans l’ensemble, cette recette obtient un score cuillère incroyable de 85 %. Des recettes similaires incluent le quinoa pour le petit-déjeuner aux pommes et à la cannelle, le quinoa pour le petit-déjeuner aux pommes et à la cannelle et le quinoa pour le petit-déjeuner aux pommes et à la cannelle.

Instructions

Portez à ébullition le quinoa et l'eau dans une casserole à feu vif. Réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le quinoa soit tendre et que l'eau soit absorbée, environ 15 à 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés

1/4 Tasse De Parmesan Râpé, Pour La Garniture

Matériel que vous utiliserez

1 Boule De 10 Onces De Pâte à Pizza Blanche Ou De Blé Entier

Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes Tranchées Grillées Et Framboises Fraîches Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Saucisse Chaude Ou Sucrée, Boyaux Retirés, émiettés

Ajoutez la pomme et saupoudrez de sel, de cannelle et de sirop d'érable. Incorporer les amandes; cuire et remuer jusqu'à ce que la pomme soit chaude et commence à ramollir, 2 à 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour Servir

1 Tasse De Fraises Surgelées, Décongelées Et égouttées (environ 10 Onces)

Des Pépites Colorées Ou Des Petits Points

1/2 C. Farine De Blé Entier Pour Pâtisserie

6 Pains à Hamburger Ou Petits Pains Kaiser

Versez le lait d'amande et la crème moitié-moitié; poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Incorporer le quinoa chaud et cuire quelques minutes avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe De Sirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour Servir