Poisson Grec Grillé

Name: Poisson Grec Grillé
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 2 (hiver) menthe fraîche hachée; 1 gousse dail émincée; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 échalote, râpée ou hachée; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. zeste de citron râpé; 3 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 (hiver) origan frais émincé; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Assaisonnement grec; 680 Noix de toute sorte (hachées) filets de tilapia chacun)

La recette Du poisson grec Grillé est prête en environ 25 minutes et est certainement un exceptionnel sans gluten, sans produits laitiers, entier 30 et pescatarien option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Une portion contient 272 calories, 35g de protéines, et 14g de matières grasses. Pour 3,51 $par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Le 4 Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la menthe, de la gousse d'ail, du zeste de citron et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par le goût de la maison. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score incroyable de 84 à la cuillère%. Poules et courgettes de Cornouailles grillées faciles avec Marinade grecque, Tzatziki et Salade grecque, Poules et courgettes de Cornouailles grillées faciles avec Marinade grecque, Tzatziki et Salade grecque, et Salade Grecque d'Avocat et de Poulet Grillé avec Vinaigrette Grecque sont très similaires à cette recette.

Instructions

Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger les sept premiers ingrédients.

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Ajouter le tilapia; sceller le sac et retourner pour enrober. Réfrigérer pendant 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tilapia

Égoutter et jeter la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson; à l'aide d'une pince à long manche, enduisez légèrement la grille du gril. Faire griller le tilapia, couvert, à feu moyen ou griller 4 po. retirer du feu pendant 4 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Tilapia

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Pince

Equipement

Sacs Ziploc

Serviettes En Papier

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Pince

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

menthe fraîche hachée 1

gousse d'ail émincée 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 échalote, râpée ou hachée 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

zeste de citron râpé 3(hiver)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 2(hiver)

origan frais émincé 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

Assaisonnement grec 680Noix de toute sorte (hachées)

filets de tilapia chacun)

Vin recommandé: Pinot Noir, Pinot Noir, Veltliner De Gruener

Du poisson au menu? Essayez de l'associer avec du Pinot Noir, du Pinot Grigio et du Gruener Veltliner. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent chaque poisson. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tous les poissons blancs délicatement aromatisés. Les poissons charnus et fortement aromatisés comme le saumon et le thon peuvent même supporter un vin rouge léger, comme un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Bodegan Aniello 006 Pinot Noir. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 17 dollars.

Cave Aniello 006 Pinot Noir

Jolie couleur rubis pâle. Avec de beaux arômes de fruits rouges tels que la canneberge et la fraise, ainsi que quelques notes de roses et de minéraux terreux. Des tanins ronds et une minéralité rehaussée, avec une belle structure et une belle finale.