Poisson-Chat Frit Au Four Facile Et Faible en Gras

Le poisson-chat frit au four facile et faible en gras pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 3,0 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 184 calories. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 2 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et entier 30 régime. Si vous avez sous la main un filet de poisson-chat, un quartier de citron, un enrobage de poisson assaisonné et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le substitut d'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Myrtilles en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 34 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Poisson-Chat Frit au Four, et Poisson-Chat Frit au Four.