Pains de Viande à l'Oignon Grillés
Les pains de viande à l'oignon cuits au barbecue pourraient bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette pour 5 personnes. Une portion contient 74 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 30 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez de la farce assaisonnée, des œufs, du lait et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 18%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Pains de Viande de Dinde à la Sauge avec Sauce à l'Oignon et au Cidre, Petits Pains de Viande, et Pains de Viande d'Ed pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un grand bol, mélanger l'œuf, le lait, 2 cuillères à soupe de sauce barbecue, la farce et le mélange de soupe à l'oignon. Émietter le bœuf sur le mélange et bien mélanger. Former cinq pains; disposer autour du bord d'un plat allant au micro-ondes.
Cuire au micro-ondes, à découvert, à puissance élevée pendant 4-1 / 2 à 5-1 / 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il ne reste plus de rose et qu'un thermomètre à viande indique 160°. Couvrir et laisser reposer 5 à 10 minutes. Garnir du reste de la sauce barbecue.