Pain Pita de Blé Entier

Name: Pain Pita de Blé Entier
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 14 Noix de toute sorte (hachées) paquets chacun) levure sèche active; 12 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Semoule; 12 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Farine tout usage; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau chaude (110° à 115°), divisée; 1 Oignon jaune moyen, haché Grains de tournesol salés supplémentaires, facultatif

Le pain Pita de blé entier est un sans produits laitiers et végétarien pain. Cette recette sert 12 personnes et coûte 24 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 280 calories. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 50 minutes. Un mélange de levure active, de miel, d'eau tiède et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par le goût de la maison. Avec une cuillère score de 81%, ce plat est formidable. Essayer Pain Pita de Blé Entier, Pain Pita de Blé Entier, et Pain Pita au blé (Poches) pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand bol, dissoudre la levure dans 1/2 tasse d'eau tiède.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Levure

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le miel; laisser reposer 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miel

Ajouter l'huile, saler 3 tasses de farine de blé entier et le reste de l'eau. Battre jusqu'à consistance lisse. Incorporer suffisamment de farine de blé entier pour former une pâte molle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine De Blé Entier

Pâte

Eau

Sel

Huile De Cuisson

Retourner sur une surface saupoudrée de farine tout usage; pétrir jusqu'à consistance lisse et élastique, environ 6-8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Placer dans un bol graissé, en tournant une fois pour graisser le dessus. Couvrir et laisser lever dans un endroit chaud jusqu'à ce qu'il soit doublé, environ 1-1 / 2 heures.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Abaisser la pâte; laisser reposer 10 minutes. Retourner sur une surface légèrement farinée; diviser la pâte en 12 morceaux. Façonnez chacun en boule. Pétrir chaque boule pendant 1 minute. Couvrir et laisser reposer 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Punch