Pain Brun Cuit à la vapeur aux Groseilles et aux Noix

Pain Brun Cuit à la vapeur aux Groseilles et aux Noix
Besoin d'un pain végétarien? Le pain brun cuit à la vapeur avec des groseilles et des noix pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 187 calories, 5g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 44 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des noix, des groseilles, du babeurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 48%. Des recettes similaires incluent Pain De Soude Brun Aux Groseilles Et Au Cumin, Pain Brun Cuit à la Vapeur, et Pain Brun aux Canneberges Cuit à la vapeur (Mijoteuse).

Instructions

1
Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un grand bol et faire un puits au centre du mélange.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger le babeurre et la mélasse; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BabeurreBabeurre
MélasseMélasse
3
Ajouter au mélange de farine, en remuant jusqu'à ce qu'il soit humidifié. Incorporer les groseilles et les noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassisCassis
NoixNoix
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
4
Verser le mélange dans une boîte de café de 13 onces recouverte d'un spray de cuisson. Couvrir d'une feuille d'aluminium recouverte d'un aérosol de cuisson; fixer la feuille avec un élastique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
CaféCafé
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
5
Placez la boîte dans une mijoteuse électrique; ajoutez suffisamment d'eau chaude à la cuisinière pour qu'elle se trouve à mi-hauteur des côtés de la boîte. Couvrir avec un couvercle et cuire à feu vif pendant 2 heures et 50 minutes ou jusqu'à ce qu'un pic en bois inséré au centre en ressorte propre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
6
Retirer la boîte de l'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
7
Laisser le pain refroidir, couvert, en boîte sur une grille pendant 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
Matériel que vous utiliserez
Grille MétalliqueGrille Métallique
8
Retirer le pain de la boîte et laisser refroidir complètement sur une grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
Matériel que vous utiliserez
Grille MétalliqueGrille Métallique
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé11
Types de platsPain
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