Oeuf cuit à la vapeur (Shui zheng dan) - Un autre plat paresseux

Name: Oeuf cuit à la vapeur (Shui zheng dan) - Un autre plat paresseux
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, Poudre de poivre; 2 petit eggs--beat well until you can see small bubbles on the surface; 2 green onions--chopped finely; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 1 livre de courgettes, 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Dried Squid--soak for at least 15 minutes then cut into small pieces; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement water--or use the water from soaking the dried squid

Œuf cuit à la vapeur (Shui zheng dan) – Un autre plat paresseux pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne sert 1 personne et coûte 1,69 $ par portion . Une portion de ce plat contient environ 20 g de protéines , 8 g de matières grasses et un total de 180 calories . Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. Si vous avez de la poudre de poulet, des œufs - battez jusqu'à ce que vous puissiez voir des bulles à la surface, de l'eau - ou utilisez l'eau de trempage des calamars et quelques autres ingrédients à portée de main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Il vous est présenté par Allrecipes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 51 % , ce qui est bien. Le gâteau éponge cuit à la vapeur (Soy Zing Dan Gow) , Dan Dan Mian (nouilles dans une sauce épicée au porc aux arachides chinoise) et Dan Dan Mian (nouilles dans une sauce épicée au porc chinois aux arachides) sont très similaires à cette recette.