Muffuletta Au Poulet

Muffuletta Au Poulet
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Muffulettan au poulet. Cette recette sert 12 personnes. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 366 calories. Pour 1,48 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Cette recette est typique de la cuisine créole. Si vous avez du pepperoncini, du poivre, du pain de pains et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le salami, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Salami Dessert Au Chocolat en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 54%, ce plat est assez bon. Essayer Muffuletta Au Poulet, Muffuletta Au Poulet, et Muffulette pour des recettes similaires.

Instructions

1
Étalez la tomate uniformément sur plusieurs couches de serviettes en papier robustes. Couvrir avec du papier absorbant supplémentaire; laisser reposer 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
TomateTomate
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
2
Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter l'aubergine et l'oignon; faire sauter 10 minutes ou jusqu'à ce que l'aubergine soit tendre et commence à dorer. Incorporer le thym et le poivre; cuire 1 minute en remuant de temps en temps. Verser le mélange d'aubergines dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AubergineAubergine
PoivrerPoivrer
OignonOignon
ThymThym
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter la tomate; cuire 2 minutes en remuant fréquemment. Incorporer la tomate au mélange d'aubergines. Refroidir à température ambiante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AubergineAubergine
TomateTomate
6
Incorporer les olives et les 5 ingrédients suivants (à travers le vinaigre) dans le mélange d'aubergines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AubergineAubergine
VinaigreVinaigre
OliveOlive
7
Couper les pains français en deux horizontalement. Évider les moitiés supérieure et inférieure du pain, en laissant une coquille de 1/2 pouce d'épaisseur; réserver le pain déchiré pour une autre utilisation.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
8
Étaler environ 3 cuillères à soupe de mélange d'olives sur la moitié inférieure de chaque pain. Disposer le poulet uniformément sur les moitiés inférieures. Garnir uniformément le poulet avec les 3 cuillères à soupe restantes du mélange d'olives; couvrir avec les moitiés supérieures des pains. Envelopper les pains d'une pellicule plastique; réfrigérer jusqu'à 24 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PropagerPropager
OliveOlive
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
9
Coupez chaque pain en 3 morceaux juste avant de servir.

Vin recommandé: Albarino, Vin Rosé, Sauvignon Blanc

L'Albarino, le vin rosé et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le Cajun. Ces vins à faible tanin et à faible teneur en alcool compléteront la chaleur des plats cajun épicés, au lieu de faire brûler davantage votre bouche. Le mélange Terras Gaudan O Rosal Albarino avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.
Terras Gauda O Rosal Albarino Blend
Terras Gauda O Rosal Albarino Blend
De couleur jaune verdâtre, ce vin présente un nez généreux de pêche mûre, d'écorce d'orange, de fleur blanche et de pomme cuite; la bouche est ronde avec des notes de minéralité et de miel. Il se termine net et net, révélant sa structure étonnante et son équilibre en acidité.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions12
Score de santé16
Magazine