Muffins aux Canneberges de Maïs (Sans Blé)

Name: Muffins aux Canneberges de Maïs (Sans Blé)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, 1/2 tasse de lait entier, ou plus au besoin; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. À propos du sucre glace; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pêche, pelée et tranchée ou 1 tasse de pêches tranchées non sucrées surgelées; 2 œufs (ou substituts dœufs); 2 (hiver) huile; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine dépeautre ou 3/4 tasse de farine de riz; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau ou 1/4- 1/2 tasse de lait de soja ou 1/4-1/2 tasse de lait; 4 (hiver) Réglisse jaune et verte; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon ou de moutarde complète; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de maïs jaune (tremper pendant 1 heure dans deux tasses deau, égoutter)

Les muffins aux canneberges au maïs (sans blé) pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de repas du matin. Une portion contient 255 calories, 5g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 39 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la semoule de maïs, des œufs, des canneberges et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Il vous est présenté par Food.com . C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Avec une cuillerée score de 26%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Muffins de Blé Entier aux Canneberges, Muffins à l'Avoine Et aux Épices à la Canneberge au Blé Entier, et Muffins au Blé Entier, à l'Avoine et aux canneberges pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

11 livre de courgettes,

1/2 tasse de lait entier, ou plus au besoin 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

À propos du sucre glace 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pêche, pelée et tranchée ou 1 tasse de pêches tranchées non sucrées surgelées 2

œufs (ou substituts d'œufs)2(hiver)

huile 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine d'épeautre ou 3/4 tasse de farine de riz 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

eau ou 1/4- 1/2 tasse de lait de soja ou 1/4-1/2 tasse de lait 4(hiver)

Réglisse jaune et verte 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon ou de moutarde complète 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine de maïs jaune (tremper pendant 1 heure dans deux tasses d'eau, égoutter)

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont d'excellents choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Un vin que vous pourriez essayer est le Riesling Auslese King Frosch Entièrement allemand naturel. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 19 dollars.