Le Zinger - Smoothie d'été
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Smoothie Zinger-Summer. Une portion contient 144 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière 30 sert 4 et coûte 91 cents par portion. Quelques personnes ont fait cette recette, et 21 diraient qu'elle a frappé le coup. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Un mélange de jus de pomme, de concombre, de glaçons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Gingembre Zinger, Muffins au Zinger aux Canneberges, et Boisson au Thé Vert Zinger.
Instructions
Retirez la chair de la pastèque de la peau, coupez-la en tranches et épépinez-la. Trancher le concombre. Peler et trancher le kiwi.
Mélangez tous les ingrédients dans un fabricant de smoothies ou un robot culinaire.
Verser dans des verres et servir encore frais ou conserver dans une cruche au réfrigérateur jusqu'à ce que nécessaire