Jupe Steak Fumée Grillée Au Concombre, Salade De Mangue

Name: Jupe Steak Fumée Grillée Au Concombre, Salade De Mangue
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, 8 (U-12) crevettes; 1 Concombre anglais, coupé en cubes; 1 kilogramme steak de jupe ou de flanc; 1 poignée menthe, hachée; 2 citrons verts, jus; 2 mangues en cubes; 1 oignon rouge, coupé en petits dés; 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée S&P; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 4 (hiver) 1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes

Steak de Jupe fumée grillé Au Concombre, Salade de mangue pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 9,15 per par portion, cette recette couvertures 48% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 639 calories, 84g de protéines, et 21g de matières grasses. Cette recette sert 3. Cette recette de Health-Bent a 3 ventilateurs. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Un mélange de s & p, de concombre, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est excellent. Essayer Steak de Jupe Grillé avec Chimichurri Vert et Rouge Fumé, Steak De Jupe Hoisin Épicé Avec Salade De Concombre, et Steak de Jupe Cubaine avec Escabèche de Tomates et Sauce au Steak de Mangue pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

11 livre de courgettes,

8 (U-12) crevettes 1

Concombre anglais, coupé en cubes 1kilogramme

steak de jupe ou de flanc 1poignée

menthe, hachée 2

citrons verts, jus 2

mangues en cubes 1

oignon rouge, coupé en petits dés 3Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

S&P 11 livre de courgettes,

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 4(hiver)

1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak au menu ? Essayez l'accord avec le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le Merlot de la province de Peju avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 38 dollars par bouteille.