Hummus

Hummus
Le houmous pourrait être juste le middl est recette que vous recherchez. Cette recette sert 11 et coûte 23 cents par portion. Une portion contient 77 calories, 3g de protéines, et 5g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Cette recette est appréciée par 122 gourmets et cuisiniers. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel casher, de la sauce piquante, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet Grillé Mariné au Houmous avec Vinaigrette Houmous-Salsa, Comment Faire Du Houmous Maison Ultra Lisse... ou Les Rêves De Houmous Sont Faits De), et Le MEILLEUR Houmous: Houmous à la Citrouille avec Chips de Tortilla “Sucre” à la Cannelle {Blé Entier, Faible en Gras, Végétarien + Super Simple}.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Allumez le robot culinaire équipé de la lame en acier et déposez l'ail dans le tube d'alimentation; traitez jusqu'à ce qu'il soit haché.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
3
Ajouter le reste des ingrédients au robot culinaire et traiter jusqu'à ce que le houmous soit grossièrement réduit en purée. Goûtez, pour assaisonner, et servez frais ou à température ambiante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
3 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 23 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 2
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions11
Score de santé5
Magazine