Houmous Épicé aux Trois Poivrons

Houmous Épicé aux Trois Poivrons
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes orientales moyennes, alors essayez le Houmous épicé aux Trois poivrons. Pour 1,54 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 446 calories, 18g de protéines, et 21g de matières grasses. Cette recette sert 3. 217 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez des haricots garbanzo, du jus de citron, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Beaucoup de gens ont vraiment aimé cette hor d'oeuvre. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 8 heures et 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Houmous Épicé au Poivron Rouge Rôti, Houmous au Poivron Rouge, et Houmous au Poivron Rouge.

Instructions

1
Dans le bol d'un batteur sur socle, mélanger les haricots garbanzo, l'huile d'olive, le jus de citron, le tahini, l'ail, le jalapeno et le jus du pot de jalapeno. Assaisonner de poivre noir, de cayenne, de cumin et d'origan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChichesChiches
Poivre NoirPoivre Noir
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
Piment JalapenoPiment Jalapeno
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
OriganOrigan
AilAil
TahiniTahini
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
JusJus
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur Sur PiedMélangeur Sur Pied
BolBol
2
Mélanger à basse vitesse à l'aide du fouet jusqu'à ce que les ingrédients commencent à se mélanger, puis passer à la vitesse moyenne et mélanger à la consistance désirée. Couvrir et réfrigérer toute la nuit pour permettre aux saveurs de se mélanger. Assurez-vous que votre contenant est bien scellé, sinon votre réfrigérateur sentira l'ail!
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 15 m.
Portions3
Score de santé92
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