Houmous aux Pois Frais
Le houmous aux pois frais pourrait être juste le middl est recette que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 108 calories. Cela fonctionne bien comme un hors-d'œuvre à un prix très raisonnable. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Un mélange de gousse d'ail, de noix, de pois et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Houmous aux Pois Frais, Houmous aux Pois Frais, et Houmous Aux Betteraves Fraîches.
Instructions
Mélanger les pois, les noix, le jus de citron, l'ail, le sel et le poivre dans un mélangeur ou un robot culinaire; traiter jusqu'à consistance lisse.
Servir sur des craquelins.