Haricots Verts aux Olives, Raisins Secs et Amandes

Haricots Verts aux Olives, Raisins Secs et Amandes
Haricots Verts aux Olives, Raisins Secs et Amandes est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 236 calories. Pour 97 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 13 minutes. Un mélange d'olives farcies au piment géant, de poivre, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement peu coûteux. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Blé Concassé aux Olives Vertes et Raisins Secs Dorés, Poulet Aux Amandes Et Olives Vertes, et Tilapia aux Amandes Grillées et Olives Vertes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Hacher les haricots en morceaux de 2 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
2
Placer les haricots dans une poêle et ajouter de l'eau bouillante pour couvrir. Cuire les haricots dans de l'eau bouillante 3 à 4 minutes, ajouter les raisins secs à la poêle et cuire 2 minutes de plus pour repulper les raisins secs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RaisinRaisin
HaricotHaricot
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Égoutter les haricots et les raisins secs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RaisinRaisin
HaricotHaricot
4
Remettre la poêle sur la cuisinière à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
PoêlePoêle
5
Ajouter l'huile d'olive extra vierge dans la poêle, puis égoutter les haricots et les raisins secs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Extra ViergeHuile D'olive Extra Vierge
RaisinRaisin
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Ajouter les olives dans la poêle et les réchauffer. Mélanger les haricots, les raisins secs et les olives avec les amandes et éteindre le feu. Assaisonnez les haricots avec du sel et du poivre, au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
AmandesAmandes
RaisinRaisin
OliveOlive
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Transférer les haricots dans un plat de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi13 m.
Portions4
Score de santé38
Magazine