Haricots Verts aux Agrumes et Pacanes

Haricots Verts aux Agrumes et Pacanes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les haricots verts aux agrumes et aux pacanes. Une portion contient 303 calories, 3g de protéines, et 25g de matières grasses. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 8 et coûte 1,07 per par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus d'orange, des oranges, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Essayer Haricots Verts aux Pacanes, Haricots Verts aux Pacanes Caramélisées, et Haricots Verts aux Pacanes Caramélisées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Fouetter ensemble les 6 premiers ingrédients.
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
2
Saler et poivrer au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
3
Faire cuire les haricots verts dans de l'eau bouillante salée pour couvrir, en remuant de temps en temps, de 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants; égoutter. Plonger dans de l'eau glacée pour arrêter le processus de cuisson; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
EauEau
4
Sécher les haricots avec du papier absorbant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
5
Placer les haricots et les segments d'orange dans un sac de congélation en plastique à fermeture éclair; ajouter la vinaigrette et sceller le sac. Retournez le sac pour enrober les haricots et les oranges. Refroidir 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'orangeTranches D'orange
VinaigretteVinaigrette
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
HaricotHaricot
6
Saupoudrer de pacanes avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PacanesPacanes
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 20 m.
Portions8
Score de santé23
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