Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les hamburgers à la dinde. Une portion de ce plat contient environ 49g de protéines, 27g de matières grasses, et un total de 578 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 4,08 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sel et de poivre, de tomate, d'avocat haas et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'avocat haas, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Chocolat Avocat en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est plutôt bon. Essayer Hamburgers à la Dinde, Les Meilleurs Hamburgers à la Dinde, et Hamburgers à la Dinde pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans un bol moyen, mélanger la dinde moulue, le jalapeo et l'échalote jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés. Diviser le mélange en 4 portions égales et former des galettes. Assaisonner les galettes de sel et de poivre des deux côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Dinde Moulue
échalote
Matériel que vous utiliserez
Bol
2
Faire griller les galettes à feu moyen, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient complètement cuites, environ 4 minutes de chaque côté. Mettre les petits pains, tranchés côté vers le bas, sur le gril pour griller légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Rouler
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Assembler les hamburgers sur des petits pains avec du fromage et des tranches d'avocat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'avocat
Fromage
Rouler
4
Ajouter la tomate fraîche, la laitue et l'oignon et la moutarde, la mayonnaise et le ketchup, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement