Gaufres à la noix de coco et aux pacanes

Gaufres à la noix de coco et aux pacanes
Si vous souhaitez ajouter d'autres recettes sans produits laitiers et adaptées aux fodmaps à votre collection, les gaufres à la noix de coco et aux pacanes pourraient être une recette que vous devriez essayer. Cette recette donne 6 portions avec 335 calories , 6 g de protéines et 22 g de matières grasses chacune. Pour 69 cents par portion , cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Cela fonctionne bien comme petit-déjeuner à un prix très raisonnable. Il vous est présenté par Taste of Home. Un mélange d’œufs, d’extrait de noix de coco, de club soda et une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . En prenant en compte tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 32% , ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent les gaufres à la noix de coco et aux framboises avec crème fouettée à la noix de coco , les gaufres aux pacanes et les gaufres aux pacanes .

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger le mélange à biscuits, les œufs et l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Livre De Saucisse Italienne Hachée Douce Johnsonville®, Cuite Et émiettée1/2 Livre De Saucisse Italienne Hachée Douce Johnsonville®, Cuite Et émiettée
2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Ajouter le soda et l'extrait; remuer jusqu'à consistance lisse. Incorporer délicatement la noix de coco et les pacanes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau GazeuseEau Gazeuse
Pépites En Forme De CoeurPépites En Forme De Coeur
Café Infusé Chaud Et FortCafé Infusé Chaud Et Fort
Colorant Alimentaire Rouge, Jaune Et VertColorant Alimentaire Rouge, Jaune Et Vert
3
Cuire au four dans un gaufrier préchauffé selon les instructions du fabricant jusqu'à ce qu'il soit doré.
Matériel que vous utiliserez
GaufrierGaufrier
1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé3
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