Foie Haché

Foie Haché
Le foie Haché n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 217 calories. Pour 58 cents par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette est appréciée par 8 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre, du foie de poulet, du miel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est énorme. Essayer Hache Parmentier, Hachette de Brocoli, et Carottes sautées au cumin et boeuf haché Recette pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer la graisse de poulet dans une poêle et faire revenir les oignons à feu modéré, en les retournant fréquemment, pendant environ 1/2 heure ou plus, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et presque noirs. Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de miel pour aider à les caraméliser.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graisse De PouletGraisse De Poulet
OignonOignon
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Retirer de la casserole.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Faire revenir les foies de poulet dans la graisse dans laquelle les oignons cuits à feu très vif pour bien saisir. Ne pas trop cuire. Les foies peuvent encore être rouges à l'intérieur, mais résistez à la tentation de les cuire davantage. Lorsqu'ils sont suffisamment froids pour être manipulés, séparez les lobes et coupez-les chacun en deux ou trois morceaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Foie De PouletFoie De Poulet
OignonOignon
4
Hachez l'œuf et incorporez délicatement les oignons, les foies, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
PoivrerPoivrer
SelSel
OeufOeuf
5
Servir avec du pain grillé ou des craquelins.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CraquelinCraquelin
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé28
Magazine