Flocons d'Avoine Pomme Cannelle

Flocons d'Avoine Pomme Cannelle
La farine d'avoine à la cannelle et à la pomme pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de repas du matin. Cette recette fait 2 portions avec 241 calories, 8g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 66 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. 132 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de la pomme, de l'avoine roulée, de la cannelle moulue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 90%, ce qui est super. Des recettes similaires sont Mélange d'Avoine Pomme-Cannelle, Flocons d'Avoine Pomme Cannelle, et farine d'avoine cuite à la cannelle et aux pommes.

Instructions

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Mélanger l'eau, le jus de pomme et les pommes dans une casserole. Porter à ébullition à feu vif et incorporer l'avoine roulée et la cannelle. Porter à ébullition, puis réduire le feu à feu doux et laisser mijoter jusqu'à ce qu'il soit épais, environ 3 minutes. Verser dans des bols de service et verser le lait sur les portions.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De PommeJus De Pomme
Flocons D'avoineFlocons D'avoine
CannelleCannelle
PommePomme
EauEau
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
BolBol
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions2
Score de santé19
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