Fenouil Rôti et Courge d'Été

Name: Fenouil Rôti et Courge d'Été
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 petit bulbes de fenouil; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 1 livre de courgettes, poivre fraîchement moulu; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon doux haché grossièrement; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement courge jaune grossièrement hachée

Le fenouil rôti et la courge d'été pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 84 calories. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 personnes sert 6 et coûte 65 cents par portion. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez des bulbes de fenouil, de l'oignon, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 62%. Essayer Soupe de Jambon de Lion, Poireau, Fenouil et Courge d'Été, Couscous Au Fenouil Grillé, Courge D'Été Et Raisins, et Courge Rôtie et Fenouil au Thym pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 45

Matériel que vous utiliserez

Four

Coupez les tiges des bulbes de fenouil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bulbe De Fenouil

Couper les bulbes dans le sens de la longueur en quartiers de 1/2 pouce d'épaisseur; hacher 2 C. à soupe. des frondes. Mélanger les quartiers avec la courge jaune, l'oignon, l'huile d'olive, le poivre et le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge Jaune