Enchiladas à la Mijoteuse Faciles

Enchiladas à la Mijoteuse Faciles
Les Enchiladas à la mijoteuse facile sont un sans gluten recette avec 6 portions. Ce plat principal a 593 calories, 48g de protéines, et 27g de matières grasses par portion. Pour 2,7 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 17 fans. C'est un prix raisonnable recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 heures et 30 minutes. Si vous avez du cumin moulu, des haricots rouges, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Enchiladas à la Mijoteuse, Enchiladas à la Mijoteuse, et Enchiladas à la Mijoteuse.

Instructions

1
Émietter la dinde dans une grande poêle à feu moyen. Incorporer l'oignon, le poivron et l'ail dans la dinde. Cuire et remuer jusqu'à ce que la dinde soit complètement dorée, 5 à 7 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Nouilles Rigatoni SéchéesNouilles Rigatoni Séchées
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
2
Ajouter les haricots rouges, les haricots noirs, les tomates en dés, l'eau, la poudre de piment, le cumin, le sel et le poivre; porter à ébullition, réduire le feu à moyen-doux, placer une couverture sur la poêle et laisser mijoter 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
Huile D'olive Extra Vierge De GoyaHuile D'olive Extra Vierge De Goya
(Trader Joe's)(Trader Joe's)
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
3
Mélanger le fromage Cheddar et le fromage Monterey jack dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Monterey JackFromage Monterey Jack
Fromage Cheddar Fort Kraft®Fromage Cheddar Fort Kraft®
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
4
Déposer environ 3/4 tasse du mélange de dinde, 1 tortilla et 1/2 tasse du mélange de fromage au fond d'une mijoteuse de 5 pintes; répéter les couches jusqu'à ce que les ingrédients soient complètement utilisés, en terminant par une couche de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines
5
Cuire à feu doux jusqu'à ce qu'il soit chaud, de 5 à 7 heures.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi5 hrs, 30 m.
Portions6
Score de santé26
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