Délicieux Poulet Cuit au Four

Délicieux Poulet Cuit au Four
Un délicieux poulet cuit au four pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et entière de 30 personnes sert 4 personnes et coûte 1,34 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 200 calories. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez des moitiés de poitrine de poulet, de la poudre d'ail, de la sauce worcestershire et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est plutôt bon. Essayer Canadien - Délicieux Poulet Cuit au Four à l'Érable!, Délicieux Fudge au Four, et Délicieuses Pommes Au Four Farcies pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Frottez chaque poitrine de poulet avec de l'huile d'olive, puis placez-la dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces légèrement graissé. Assaisonner avec de la poudre d'ail, du sel et du poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Poudre D'ailPoudre D'ail
Huile D'oliveHuile D'olive
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Verser la sauce Worcestershire sur chaque poitrine. Couvrir le plat de papier d'aluminium et cuire au four préchauffé pendant 45 minutes. Vérifier le poulet et retirer le couvercle si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce WorcestershireSauce Worcestershire
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
FourFour
4
Cuire encore 15 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé9
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