Délice au Cacao
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez Cocoa Delight. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 235 calories, 6g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Cette recette sert 1 et coûte 1,69 $ par portion. Si vous avez des cerises, du sucre granulé, du chou frisé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est exceptionnel. Essayer Cacao Chaud à la Noix de Coco Amical de Weight Watchers pour célébrer la Journée Nationale du Cacao, Gâteau aux Carottes au Cacao et Crumble au Cacao, et Gâteau aux Carottes au Cacao et Crumble au Cacao pour des recettes similaires.
Instructions
Placer tous les ingrédients dans un mélangeuret mélanger jusqu'à consistance lisse.
Verser dans un verre et saupoudrer de poudre de cacao.
Le chocolat est vilain mais peut être agréable pour votre santé, tout au long du choix d'une variété contenant 70% de cacao ou plus. Des études montrent queles antioxydants flavonoïdes contenus dans le chocolat peuvent améliorer l'humeur, augmenter le flux sanguin vers le cerveau et même réduire le risque d'accident vasculaire cérébral. Le chocolat noir est également un excellentsource de minéraux tels que le fer, le magnésium, le cuivre et le zinc.
Cinquante Nuances de Chou frisé
Réimprimé avec la permission de Cinquante Nuances de Chou Frisé: 50 Recettes fraîches et satisfaisantes Qui ne manqueront pas de plaire par Drew Ramsey, MD et Jennifer Iserloh. Copyright © 2013 par Drew Ramsey, MD, et Jennifer Iserloh; photographies © Ian McSpadden. Publié par Harper