Côtelettes de Porc Cajun au Chou Frisé

Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers et 30 plats principaux entiers? Les côtelettes de porc Cajun avec du chou frisé pourraient être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,05 per par portion, cette recette couvertures 52% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 508 calories, 46g de protéines, et 25g de matières grasses. Il vous est apporté par Foodnetwork. 11 personnes ont été impressionnées par cette recette. Cette recette est typique de la cuisine créole. Si vous avez du chou frisé, des tomates en conserve, du céleri et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est incroyable. Essayer Côtelettes de Porc Cajun, Côtelettes De Porc Étouffées Cajun, et Côtelettes de Porc Épicées Cajun pour des recettes similaires.