Cuisiner le livre: Tofu assaisonné

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? Faites cuire le livre: Le tofu assaisonné pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,2 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 163 calories. Un mélange de tofu, d'huile végétale, de graines de sésame et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 278 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est plutôt bon. Essayer Cuisiner le livre: Salade de Tomates Cerises et de Tofu, Cuisinez le livre : Nuggets de Tofu Miso à l'Edamame, et Faites cuire le livre: Sauté avec du Tofu, des haricots verts et des tomates pour des recettes similaires.