Crêpes à la Semoule de Maïs au Beurre de Noix de Pécan au Miel

Crêpes à la Semoule de Maïs au Beurre de Noix de Pécan au Miel
Crêpes à la semoule de maïs au Beurre de Noix de pécan au Miel est un végétarien recette avec 10 portions. Une portion contient 306 calories, 4g de protéines, et 17g de matières grasses. Pour 97 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Cela fonctionne mieux comme un repas du matin, et se fait dans environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et récupérez du sirop d'érable, de l'huile végétale, du beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Epicurious. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Crêpes à la Semoule de Maïs au Beurre de Noix de Pécan au Miel, Crêpes à la Semoule de Maïs Grillée + Sirop d'Érable au Beurre de Miel, et Crêpes au Miel Et au Citron à la Semoule de Maïs au Quinoa.

Instructions

1
À l'aide d'un mélangeur électrique, battre 1/2 tasse de beurre, de miel et de cannelle dans un petit bol jusqu'à consistance mousseuse. Incorporer les pacanes. Assaisonner de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannelleCannelle
BeurreBeurre
PacanesPacanes
MielMiel
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur à MainMélangeur à Main
BolBol
2
Tamiser la farine, la semoule de maïs, le sucre, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BicarbonateBicarbonate
SemouleSemoule
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SucreSucre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Fouetter les œufs dans un bol moyen pour mélanger; incorporer la crème sure, le lait, l'huile et la vanille au fouet. Ajouter graduellement le mélange liquide aux ingrédients secs, en fouettant jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
VanilleVanille
OeufOeuf
LaitLait
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Chauffer une plaque chauffante ou une grande poêle lourde à feu moyen. Travailler par lots, badigeonner légèrement la plaque de cuisson avec du beurre fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Verser la pâte par 1/3 tasse sur la plaque chauffante. Cuire jusqu'à ce que le fond soit brun, environ 4 minutes. Retourner les crêpes et cuire jusqu'à ce que les deuxièmes côtés soient dorés, environ 2 minutes. Répartir les crêpes dans les assiettes et garnir de beurre de noix de pécan au miel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
MielMiel
PacanesPacanes
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Servir en passant séparément le sirop d'érable chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop D'érableSirop D'érable

Ingrédients

2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementCuisine Professionnelle Lorann®Cuisine Professionnelle Lorann®11 livre de courgettes,1/2 tasse de lait entier, ou plus au besoin1/2 tasse de lait entier, ou plus au besoin11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.À propos du sucre glaceÀ propos du sucre glace10Rhubarbe, hachée fraîche ou surgeléeBeurre fondu à l'européenneBeurre fondu à l'européenne2grandoeufoeuf1pincéeGénéreuse de cannelle moulueGénéreuse de cannelle moulue2(hiver)1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes10Rhubarbe, hachée fraîche ou surgeléeSirop d'érable réchaufféSirop d'érable réchauffé796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementpacanes grillées finement hachéespacanes grillées finement hachées01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementpépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucrépépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré2(hiver)Réglisse jaune et verteRéglisse jaune et verte11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement1 tasse de lait entier ou de crème1 tasse de lait entier ou de crème796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementfarine de maïs jaune finefarine de maïs jaune fine
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions10
Score de santé2
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