Crevettes Ramen et Légumes

Crevettes Ramen et Légumes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les crevettes Ramen et les légumes. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 279 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,1 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des légumes sautés, un mélange de soupe de nouilles ramen à la saveur orientale, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les légumes mélangés, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert à la Tarte à la Citrouille en dessert. Cette recette est typique de la cuisine japonaise. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers, respectueux du fodmap et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Nouilles Ramen Aux Légumes Frais Du Marché Fermier Et Kimchi, Ramen aux Crevettes, et Ramen aux Crevettes et Légumes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer une poêle antiadhésive de 12 po à feu moyen-vif. Cuire les crevettes dans une poêle de 2 à 4 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient roses et fermes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Retirer les crevettes de la poêle; garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Chauffer l'eau à ébullition dans la même poêle. Casser les nouilles du mélange de soupe dans l'eau; remuer jusqu'à ce qu'elles soient légèrement ramollies. Incorporer les légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Mélange De SoupeMélange De Soupe
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Chauffer à ébullition. Faire bouillir de 4 à 6 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants. Incorporer le sachet d'assaisonnement du mélange à soupe et la sauce sautée. Cuire de 3 à 5 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit chaud. Incorporer les crevettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnementMélange D'assaisonnement
Mélange De SoupeMélange De Soupe
LégumeLégume
CrevetteCrevette

Equipement

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pouvez essayer est Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Il a 4,3 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 16 dollars.
Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti
Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti
#51 Le top 100 du Wine Spectator de 2021Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio est de couleur jaune vif avec des arômes fleuris prononcés avec une pointe d'épices; moyennement corsé avec une bonne minéralité et une finale précise.Se marie bien avec les poissons et les crustacés, les volailles, les viandes blanches en entrée ou avec le repas
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé21
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