Courgettes Aux Pois Chiches "pâtes" À la Sauce Marinara

Les "pâtes" de courgettes aux pois chiches Avec sauce Marinara pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 420 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,81 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 23 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Si vous avez des haricots garbanzo, remplacez les haricots, remplacez les haricots et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 98%, ce plat est génial. Essayer Pâtes de Courgettes à la Sauce Marinara Crue, Pâtes aux Courgettes, Champignons et Haricots Cannellini en Marinara, et Sauce Marinara aux Betteraves Crues avec Nouilles aux Courgettes pour des recettes similaires.