Casserole de Nouilles au Thon Sans Boîte

Name: Casserole de Nouilles au Thon Sans Boîte
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 2 (hiver) 2 olives farcies au piment; 4 (hiver) 2 olives farcies au piment; 227 Noix de toute sorte (hachées) paquet de nouilles aux œufs, bouillies jusquà ce quelles soient al dente; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 3 gousses dail émincées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 1 1 litre de lait entier, à température ambiante oignon haché; 4 (hiver) chapelure panko; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois surgelés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage cheddar râpé; 1 Peut Casserole de Nouilles au Thon Sans; 170 Noix de toute sorte (hachées) thon, égoutté (jai utilisé la poche sans drain); 227 Noix de toute sorte (hachées) champignons blancs, tranchés

La casserole de nouilles au thon ne peut être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 706 calories, 45g de protéines, et 40g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,94 $ par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 3 diraient qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Un mélange de sel et de poivre, de beurre, de nouilles aux œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Avec une cuillerée score de 79%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Casserole de Nouilles au Thon 2.0, Casserole de Nouilles au Thon, et Casserole de Nouilles au Thon.

Instructions

Préchauffer le four à 37

Matériel que vous utiliserez

Four

Vaporiser un plat allant au four avec du spray de cuisson et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Faites bouillir vos pâtes dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Eau

Égoutter et réserver.

Faire fondre 2 c. à soupe de beurre dans une grande poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Ajouter l'ail et les champignons et cuire encore 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Ail

Ajouter les pois et le thon et remuer pour bien chauffer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois

Thon

Dans une petite casserole, faire fondre les 4 cuillères à soupe de beurre à feu moyen et incorporer la farine au fouet. Versez lentement le lait et continuez à fouetter jusqu'à ce que le mélange commence à devenir un peu épais. La consistance de la crème épaisse est ce que vous allez chercher. Une fois que vous atteignez cette consistance, retirez du feu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème épaisse

Beurre

Farine Tout Usage

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Lait

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Fouetter

Ajouter les pâtes au mélange d'oignons et de thon et mélanger avec le mélange de lait. Assaisonner de sel et de poivre au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Oignon

Pâte

Lait

Thon

Verser dans votre plat préparé.

Saupoudrer la chapelure panko sur le dessus, puis garnir du fromage râpé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Fromage Râpé

Cuire au four pendant 25 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées et bouillonnantes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

2 olives farcies au piment 4(hiver)

2 olives farcies au piment 227Noix de toute sorte (hachées)

paquet de nouilles aux œufs, bouillies jusqu'à ce qu'elles soient al dente 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine tout usage 3

gousses d'ail émincées 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos 11 litre de lait entier, à température ambiante

oignon haché 4(hiver)

chapelure panko 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pois surgelés 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel et poivre au goût 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fromage cheddar râpé 1Peut

Casserole de Nouilles au Thon Sans 170Noix de toute sorte (hachées)

thon, égoutté (j'ai utilisé la poche sans drain)227Noix de toute sorte (hachées)

champignons blancs, tranchés

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pourriez essayer le Merlot enragé. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 20 dollars par bouteille.