Carottes Oranges en Julienne

Carottes Oranges en Julienne
Les carottes oranges en julienne pourraient bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 82 calories. Pour 21 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Un mélange de beurre, de jus d'orange, de zeste d'orange et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si génial score spoonacular de 31%. Essayer Carottes et Oignons en Julienne, Laitue Romaine Avec Saucisson En Julienne, Fromage Et Carottes, et Poisson Blanc cuit à la Vapeur avec Carottes en Julienne et Épinards avec Sauce Citron-Oignon Vert pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter 5 tasses d'eau à ébullition dans une casserole de 3 pintes; ajouter les carottes et porter à ébullition. Cuire 5 minutes ou jusqu'à tendreté; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
2
Faire fondre le beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen; ajouter les carottes, le jus d'orange et le reste des ingrédients, en remuant pour combiner. Cuire juste jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Fruits à Tartiner 100 % Bleuets1/2 Tasse De Fruits à Tartiner 100 % Bleuets
1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions8
Score de santé2
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