Brouillage du Lever du Soleil
La bousculade au lever du soleil pourrait n'être que le repas du matin que vous recherchez. Pour 34 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 113 calories. Cette recette sert 5. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Si vous avez du bacon Oscar mayer, des œufs, de la confiture de fraises et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Brouillade de Gaufres au Lever du Soleil, Mimosa au Lever du Soleil Tequila (ou Mimosa au Lever du Soleil Mezcal), et Sunrise Taco pour des recettes similaires.
Instructions
Vaporiser un petit bol micro-ondable avec un aérosol de cuisson.
Ajouter l'œuf et le VELVEETA; bien mélanger. Assaisonner de poivre au goût. Micro-ondes à HAUTE température 30 secondes; remuer. Micro-ondes 10 à 15 secondes de plus ou jusqu'à ce que l'œuf soit durci et qu'il ne reste plus de liquide visible.
Bacon au micro-ondes comme indiqué sur l'emballage. Pendant ce temps, faire griller les tranches de pain; tartiner de confiture.
Servir les œufs, le bacon et le pain grillé avec l'orange.