Brouillade de Gaufres au Lever du Soleil

Brouillade de Gaufres au Lever du Soleil
Sunrise Waffle Scramble est un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap repas du matin. Une portion contient 291 calories, 11g de protéines, et 22g de matières grasses. Pour 88 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. 8 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Si vous avez du bacon Oscar mayer, des œufs, du sirop de crêpes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 30%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Brouillage du Lever du Soleil, Gaufre :: Gaufre aux Pommes au Caramel Salé, et Mimosa au Lever du Soleil Tequila (ou Mimosa au Lever du Soleil Mezcal) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Battre l'œuf dans un petit bol allant au micro-ondes pulvérisé avec un aérosol de cuisson. Incorporer le VELVEETA.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Fromage VelveetaFromage Velveeta
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Micro-ondes à HAUTE température de 40 à 45 secondes ou jusqu'à ce que l'œuf soit durci et qu'il ne reste plus de liquide visible, en remuant après 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
3
Garnir la gaufre de sirop, d'œuf et de bacon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
SiropSirop
OeufOeuf

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions1
Score de santé4
Magazine