Brocoli À l'Ail et au Vin Blanc

Name: Brocoli À l'Ail et au Vin Blanc
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) brocoli, coupé en lances, dans le sens de la longueur; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) flocons de piment rouge; 170 Noix de toute sorte (hachées) vin blanc sec; 6 (hiver) basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 4 gousses dail émincées; 2 citrons, zeste de

Une portion contient 271 calories, 4g de protéines, et 22g de matières grasses. Pour 1,5 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du brocoli, des flocons de piment, du vin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est incroyable. Essayer Moules à l'Ail et au Vin Blanc, Moules au Vin Blanc et à l'Ail, et Moules Au Vin Blanc Et À L'Ail pour des recettes similaires.