Brochettes de Courge Saucisse

Name: Brochettes de Courge Saucisse
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Moutarde de Dijon; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. zeste dorange râpé; 454 Noix de toute sorte (hachées) pommes de terre rouges; 454 Noix de toute sorte (hachées) kielbasa de dinde réduit en gras, tranché 1/2 pouce dépaisseur; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 2 petit courge dété jaune, tranchée de 1/2 pouce dépaisseur; 2 petit courgettes, tranchées de 1/2 pouce dépaisseur

Les brochettes de courge saucisse pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats principaux. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 427 calories, 27g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette pour 4 personnes. Pour 2,53 $par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 20 minutes. Si vous avez du kiel de dinde, du miel, des courges d'été et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Il vous est apporté par le goût de la maison. Dans l'ensemble, cette recette rapporte un cuillère solide score spectaculaire de 58%. Des recettes similaires incluent Brochettes de Jambon et Saucisse, Brochettes de Saucisses, et Brochettes de Saucisses et de Poulet.

Instructions

Dans un grand bol allant au micro-ondes, mélanger les pommes de terre et l'eau. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à tendreté; égoutter et réserver. Pour le glaçage, mélanger le miel, la moutarde et le zeste d'orange dans un petit bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste D'orange

9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées

Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Vinaigrette Japonaise Préparée Au Sésame

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Matériel que vous utiliserez

Mélange De Légumes Californiens

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Sur huit brochettes en métal ou en bois trempé, enfiler alternativement la saucisse, les pommes de terre, la courge jaune et les courgettes; badigeonner avec la moitié de la glaçure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge Jaune

9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées

à 3 Courgettes Moyennes, Grossièrement Râpées (environ

1 Livre De Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Lavées Mais Non Pelées

Vinaigrette Japonaise Préparée Au Sésame

Matériel que vous utiliserez

Brochettes En Bois

À l'aide de pinces à long manche, humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson et enduisez légèrement la grille du gril. Griller les brochettes, à découvert, à feu moyen ou griller 4 po. retirer du feu pendant 10 à 16 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que les saucisses soient bien chauffées, en les retournant et en les arrosant fréquemment de glaçage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce