Le bol de riz aux crevettes asiatiques pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 644 calories, 24g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 3,7 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des graines de sésame, de la sauce hoisin, du riz au jasmin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la marmelade d'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à la Marmelade d'Orange avec Glaçage au Zeste d'Orange en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 70%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Crevettes Au Sésame Avec Bol De Riz Aux Verts Asiatiques, Bol de Riz aux Crevettes et aux Pois, et Bol de Riz à Sushi aux Crevettes.
Instructions
1
Fouetter la sauce soja, la sauce hoisin, le miel, la pâte de chili et la marmelade d'orange dans un petit bol. Incorporer les crevettes à la marinade; réfrigérer pendant une heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Marmelade D'orange
Sauce Hoisin
Pâte De Chili
Sauce Soja
Tri-tips, Parés
Crevette
Miel
Matériel que vous utiliserez
Fouetter
Bol
2
Porter le riz et l'eau à ébullition dans une casserole à feu vif. Réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre et que le liquide ait été absorbé, 20 à 25 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Riz
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
3
Chauffer l'huile dans une grande poêle ou un wok. Cuire le poivron orange, le poivron rouge, les pois cassants et l'oignon dans de l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir, 2 à 3 minutes. Mélanger les crevettes marinées, l'ail, le gingembre et l'huile de sésame dans les légumes; continuer à cuire jusqu'à ce que les crevettes soient bien chauffées, 2 à 3 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Cassés Au Sucre
Poivre Orange
Poivron Rouge
Huile De Sésame
Légume
Ail
Gingembre
Crevette
Oignon
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
4
Servir sur du riz au jasmin chaud, saupoudré de graines de sésame.
La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer l'Esperto Pinot Grigio. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 10 dollars par bouteille.