Bifteck de flanc frotté à l'oignon

Le steak de flanc frotté à l'oignon prend environ 20 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 24 g de protéines, 8 g de matières grasses et un total de 182 calories. Cette recette entière de 30 portions sans gluten, sans produits laitiers et pour 6 personnes coûte 2,08 $ par portion. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. La Saint-Valentin sera encore plus spéciale avec cette recette. Un mélange de bavette de bœuf, de gousse d'ail, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. Cela fonctionne bien comme plat principal abordable. Il vous est présenté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 28 %, ce qui est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Steak de flanc frotté au chipotle, Steak de flanc frotté à l'ancho et Steak de flanc frotté aux épices.