Amuse-Gueules Orientaux, Omelette Roulée au Poulet et aux Champignons

Name: Amuse-Gueules Orientaux, Omelette Roulée au Poulet et aux Champignons
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Noix de toute sorte (hachées) poulet finement haché; 0 (peut être ou écrémé) flocons de chili; 1 1 livre de courgettes, fécule; 12 gingembre cristallisé doux, 1/4 de pouce chacun (facultatif); 1 blanc doeuf; 2 oeuf; 2 gousses dail, écrasées; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 2 (hiver) sauce soja légère; 3 (hiver) oignons émincés finement; 1 (peut être ou écrémé) gingembre en poudre; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons shiitake, portabella séchés ou frais, émincés; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 3 (hiver) 1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé

Les Amuse-gueules Orientaux, l'Omelette Roulée au Poulet et aux champignons pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 196 calories. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,39 per par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du poulet, de l'huile végétale, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Tamagoyaki (Omelette Roulée Japonaise), Datemaki (Omelette Roulée Sucrée), et Omelette aux Champignons, Comment faire une Omelette au Fromage aux Champignons pour des recettes similaires.