Tzatziki à l'Avocat
La recette du Tzatziki à l'avocat est prête en environ 5 minutes et est certainement un spectaculaire homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Cette recette sert 8 et coûte 27 cents par portion. Cette hor d'oeuvre a 44 calories, 1g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Un mélange de sel et de poivre, de flocons de poivre, de coriandre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 112 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 53%, ce qui est bien. Essayer Tzatziki à l'Avocat, Tzatziki Avocat-Menthe, et Sauce Tzatziki à l'Avocat pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un bol moyen, mélanger l'avocat, l'ail, le jus de citron, la crème sure et le concombre. Écraser à la fourchette jusqu'à consistance lisse. Si votre avocat n'est pas assez mûr, vous pouvez utiliser un robot culinaire. Assaisonner de flocons de poivron rouge, de coriandre, de menthe, de sel et de poivre et bien mélanger. Couvrir et réfrigérer 1 heure avant de servir.