Trempette épicée aux haricots et au maïs

Name: Trempette épicée aux haricots et au maïs
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 395 Noix de toute sorte (hachées) haricots rouges à la sauce au piment; 400 Noix de toute sorte (hachées) haricots mélangés, égouttés; 326 Noix de toute sorte (hachées) maïs doux, égoutté; 1 Petite oignon rouge, haché; 1 piment rouge, épépiné et haché; 1 petit bouquet coriandre, hachée; 350 Noix de toute sorte (hachées) bâtonnets de légumes et chips de tortilla, pour servir

Si vous avez environ 10 minutes pour passer dans la cuisine, la trempette épicée aux haricots et au maïs pourrait être un super sans produits laitiers, végétarien lacto ovo et végétalien recette à essayer. Une portion contient 979 calories, 42g de protéines, et 26g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,33 per par portion. Il est parfait pour Le Super Bowl. 24 personnes ont essayé et aimé cette recette. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre. Rendez-vous au magasin et ramassez de la coriandre, des haricots, du piment et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par BBC Good Food. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 97 à la cuillère%, ce qui est excellent. Essayer Trempette de Maïs Épicée et Chaude, Trempette aux Haricots Épicés, et Trempette aux Haricots Épicés pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un robot culinaire, fouetter les trois quarts des haricots rouges et la moitié des haricots mélangés jusqu'à consistance lisse. Verser dans un bol et ajouter le reste des ingrédients avec un peu d'assaisonnement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Assaisonnement

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Bol

Servir avec des bâtonnets de légumes croquants et des chips de tortilla pour les tremper.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chips De Tortilla

Légume

Equipement

Robot Culinaire

Bol

Ingrédients

Portion:

395Noix de toute sorte (hachées)

haricots rouges à la sauce au piment 400Noix de toute sorte (hachées)

haricots mélangés, égouttés 326Noix de toute sorte (hachées)

maïs doux, égoutté 1Petite

oignon rouge, haché 1

piment rouge, épépiné et haché 1petit bouquet

coriandre, hachée 350Noix de toute sorte (hachées)

bâtonnets de légumes et chips de tortilla, pour servir

Vin recommandé: Rose Pétillante, Mousseux

Le rosé mousseux et le vin mousseux sont mes meilleurs choix pour tremper la sauce. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très alimentaires et complètent une variété de saveurs. Le rosé mousseux Ruffino (Split) avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 8 dollars par bouteille.