Trempette à la Feta Méditerranéenne

Name: Trempette à la Feta Méditerranéenne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 artichauts coupés en quartiers, hachés (environ 1/2 tasse). Jai utilisé des artichauts en conserve qui ont été emballés dans de leau; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feta, divisée; 2 girofle ail haché; 20 olives kalamata dénoyautées, tranchées en tiers ou en quarts (environ 1/3 de tasse); 1 1 livre de courgettes, 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 3 tomates roms, épépinées et coupées en dés; 1 WES E Arts de la langue anglaise sel de mer, au goût

La trempette à la feta méditerranéenne est peut-être l'œuvre que vous recherchez. Une portion contient 643 calories, 30g de protéines, et 39g de matières grasses. Cette recette sert 1. Pour 7,16 per par portion, cette recette couvertures 49% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 26 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Si vous avez du sel de mer, de la feta, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est excellent. Essayer Trempette au Yogourt et à la Feta, Trempette Chaude Épicée au Fromage Feta, et Trempette à la Feta Méditerranéenne pour des recettes similaires.