Trempette au Basilic aux Épinards Crus (Végétalien, Sans Gluten, Sans Soja)

Trempette au Basilic aux Épinards Crus (Végétalien, Sans Gluten, Sans Soja)
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez la trempette au Basilic aux Épinards crus (Végétalienne, Sans gluten, Sans soja). Une portion contient 179 calories, 4g de protéines, et 17g de matières grasses. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et respectueuse du fodmap sert 8 et coûte 94 cents par portion. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. 45 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez des noix de macadémie, des feuilles de basilic, de l'huile d'olive à l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Brownies Végétaliens aux Noix et à l'Avoine Sans Gluten (Végétaliens, Sans Gluten, Sans Céréales, Sans Farine, Sans Produits Laitiers, Sans Sucre Raffiné), Soupe crémeuse végétalienne au maïs et au poivron Rouge (sans gluten, sans soja, sans noix, sans céréales, sans sel), et Beignets de Patates douces et de courgettes Chipotle au four (végétalien, sans gluten) avec Moutarde au miel Épicée maison (sans gluten avec option végétalienne).

Instructions

1
Mélanger les épinards et le basilic dans un grand bol, réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
BasilicBasilic
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter tous les ingrédients restants dans un robot culinaire (avec lame en S) ou Vitamix. Mélanger jusqu'à consistance épaisse et crémeuse.
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
3
Verser sur les légumes verts et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumesLégumes
4
Laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, retirer et mélanger à nouveau, puis servir avec des carottes, du céleri, des pois cassés, des champignons, du poivron rouge tranché, du chou-fleur et/ou des craquelins de graines crues ou multigrains. Amusez-vous bien!
Ingrédients dont vous aurez besoin
Carottes Pour BébésCarottes Pour Bébés
ChouChou
Poivron RougePoivron Rouge
ChampignonChampignon
Pois Cassés Au SucrePois Cassés Au Sucre
CraquelinCraquelin
CéleriCéleri
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions8
Score de santé41
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