Toum

Toum
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez Toum. Cette recette sert 6 et coûte 8 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 0g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 4 calories. 129 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Si vous avez de l'ail, du jus de citron, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Brochettes De Poulet Marinées Au Yogourt Et Sauce À L'Ail Toum pour des recettes similaires.

Instructions

1
Écraser l'ail dans un mortier et un pilon avec une généreuse pincée de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Mortier Et PilonMortier Et Pilon
2
Mélanger l'huile une cuillère à café à la fois jusqu'à ce que le mélange n'absorbe plus d'huile. Incorporer le jus de citron. servir à température ambiante avec des pains libanais, du houmous ou du taboulé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
3 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 23 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 2
Huile De CuissonHuile De Cuisson
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions6
Score de santé2
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