Terrine de Légumes d'Été

Terrine de Légumes d'Été
Pour 5,42 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 207 calories, 6g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et récupérez la garniture: brins d'herbes, échalotes, fleur de sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 7 heures. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Essayer Terrine de Baies d'Été, Terrine aux Petits Fruits d'Été, et Terrine de Prosecco et Fruits d'Été pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mettre la grille du four en position médiane et préchauffer le four à 450 ° F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Coupez les betteraves en laissant 1/2 pouce de tiges intactes. Diviser entre 2 feuilles de papier d'aluminium résistant et envelopper le papier d'aluminium pour enfermer les betteraves. Rôtir dans un moule peu profond jusqu'à ce qu'il soit très tendre, 1 à 1 1/2 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteraveBetterave
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
3
Laissez cuire à la vapeur dans du papier d'aluminium 15 minutes, puis épluchez les betteraves et coupez-les en quartiers de 1 pouce de large s'ils sont gros. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
BetteraveBetterave
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
1
Couper les poireaux en deux dans le sens de la longueur, puis les hacher grossièrement. Lavez les poireaux dans un bol d'eau, en les agitant, puis soulevez-les avec une cuillère à fente et transférez-les dans une casserole de 3 pintes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoireauPoireau
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
Poêle à SaucePoêle à Sauce
BolBol
2
Ajouter les carottes aux poireaux avec le céleri tranché, les échalotes, le vin, le sel, les grains de poivre et 3 tasses d'eau froide et porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter, à découvert, 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De PoivreGrains De Poivre
échaloteéchalote
CarotteCarotte
CéleriCéleri
PoireauPoireau
EauEau
SelSel
VinVin
3
Ajouter les feuilles de céleri, les tiges d'herbes et les parties grossières de ciboulette et laisser mijoter 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De CéleriFeuilles De Céleri
CibouletteCiboulette
4
Verser le bouillon à travers un tamis à mailles fines dans une mesure en verre de 1 litre ou un bol résistant à la chaleur, en jetant les solides. Si le bouillon mesure plus de 2 1/2 tasses, remettre dans la casserole et faire bouillir jusqu'à ce qu'il soit réduit à 2 1/2 tasses, environ 10 à 15 minutes. S'il y en a moins, ajoutez de l'eau. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
TamisTamis
BolBol
5
Incorporer la gélatine dans 1/4 tasse d'eau froide restante et laisser reposer 1 minute pour ramollir, puis ajouter au bouillon chaud, en remuant jusqu'à dissolution. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GélatineGélatine
1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc
EauEau
1
Faire bouillir les haricots verts et les haricots de cire par lots séparés dans une casserole de 5 à 6 pintes d'eau bouillante salée, à découvert, jusqu'à ce qu'ils soient très tendres, 6 à 7 minutes par lot, en les transférant à l'aide d'une cuillère à fente dans un bol de glace et d'eau froide pour arrêter la cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
Haricots De CireHaricots De Cire
EauEau
GlaceGlace
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
BolBol
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Égoutter dans une passoire et éponger.
Matériel que vous utiliserez
PassoirePassoire
3
Transférer dans un grand bol et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
1
Huiler très légèrement la terrine, puis tapisser les longs côtés et le fond d'une feuille de pellicule plastique, en lissant les rides et en laissant au moins 2 pouces de porte-à-faux de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EnvelopperEnvelopper
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
2
Verser environ 1/2 tasse de mélange de gélatine dans la terrine et refroidir rapidement au congélateur jusqu'à ce qu'elle soit juste prise, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GélatineGélatine
3
Déposer un tiers des haricots dans le sens de la longueur sur la couche de gélatine définie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GélatineGélatine
HaricotHaricot
4
Saupoudrer d'un tiers d'herbes hachées (y compris la ciboulette), puis garnir légèrement de la moitié des betteraves, en laissant un peu d'espace entre elles (pour que la gélatine remplisse et maintienne les légumes ensemble). Répétez la superposition avec la moitié des haricots et des herbes restants et toutes les betteraves, puis terminez par une troisième couche de haricots et d'herbes. Remuez à nouveau le reste du mélange de gélatine, puis versez lentement tout sauf 1/2 tasse (réserver le reste à température ambiante), en poussant les légumes si nécessaire pour couvrir simplement de mélange de gélatine. Refroidir, à découvert, jusqu'à ce que le dessus soit réglé, 1 1/2 à 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
GélatineGélatine
CibouletteCiboulette
HaricotHaricot
BetteraveBetterave
HerbeHerbe
5
Si le mélange de gélatine réservé de 1/2 tasse a commencé à prendre, chauffer jusqu'à ce qu'il soit juste liquéfié mais pas chaud, puis verser sur la terrine à tartiner. Laisser refroidir jusqu'à ce qu'il soit ferme, environ 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GélatineGélatine
1
Passer un couteau fin le long des côtés courts (extrémités) de la terrine, puis inverser la terrine sur une planche à découper, en tirant doucement sur le porte-à-faux en plastique pour aider à démouler (jeter la pellicule plastique). Coupez soigneusement la terrine avec un couteau très tranchant en 8 tranches, en transférant chaque tranche dans une assiette telle que coupée, à l'aide d'une spatule en métal pour maintenir l'extérieur de chaque tranche stable.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Planche à DécouperPlanche à Découper
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
SpatuleSpatule
CouteauCouteau
2
Arroser d'huile (1/4 tasse) autour des assiettes et saupoudrer de fleur de sel et de poivre sur l'huile et la terrine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fleur De SelFleur De Sel
PoivrerPoivrer
Huile De CuissonHuile De Cuisson
1
* N'utilisez pas de betteraves rouges à la place de la Chioggia ou des betteraves dorées, car elles coloreront tous les légumes en rouge.* L'acier inoxydable, le verre et la fonte émaillée ne sont pas réactifs; évitez l'aluminium pur et le fer non couché, qui peuvent donner un goût et une couleur désagréables aux recettes contenant des ingrédients acides.* La terrine peut être refroidie dans une casserole, recouverte d'une pellicule plastique après 2 heures à 2 jours.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Betterave DoréeBetterave Dorée
LégumeLégume
Betterave RougeBetterave Rouge
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
PoêlePoêle
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi7 hrs
Portions8
Score de santé16
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