Tarte au Tamale

Name: Tarte au Tamale
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 15
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 2 (hiver) sauce adobo (dune boîte de chipotles à adobo); 227 Noix de toute sorte (hachées) oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale); 2 (hiver) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 grand poivron vert, épépiné et haché; 1 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Mélange principal de viande (environ 1 lb. 11 oz.); 907 Noix de toute sorte (hachées) rouleaux de polenta préparés; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cheddar extra-tranchant râpé; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Si 81 cents par portion tombe dans votre budget, Tamale Pie pourrait être un super sans gluten et respectueux du fodmap recette à essayer. Cette recette fait 15 portions avec 317 calories, 10g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez le mélange de viande principal, la sauce tomate, le poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Tarte au Tamale au Poulet à la Mijoteuse, Tarte au Tamale, et Tarte au Tamale pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 177°. Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Four

Ajouter le mélange de viande, la poudre de piment et le poivron; cuire, en remuant, jusqu'à ce que le bœuf soit doré, environ 6 minutes. Incorporer l'adobo et la sauce tomate et porter à ébullition. Réduire le feu à moyen-doux; laisser mijoter pendant 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Sauce Tomate

Poivron

Boeuf

Viande

Vaporiser une casserole de 9 x 13 pouces avec un aérosol de cuisson. Trancher les deux rouleaux de polenta en rondelles de 1/8 de pouce, soit environ 30 pièces au total. Tapisser le fond de la casserole avec la moitié de la polenta, en se chevauchant si nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Polenta

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Répartir uniformément le mélange de viande sur la polenta et saupoudrer de 1 tasse de fromage. Disposer le reste de la polenta sur le dessus; saupoudrer du reste du fromage. Couvrir de papier d'aluminium et cuire jusqu'à ébullition, 25 à 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Polenta

Fromage

Propager

Viande

Matériel que vous utiliserez

Four

Feuille D'aluminium

Equipement

Poêle

Four

Feuille D'aluminium

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

sauce adobo (d'une boîte de chipotles à adobo)227Noix de toute sorte (hachées)

oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale)2(hiver)

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 1grand

poivron vert, épépiné et haché 1Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Mélange principal de viande (environ 1 lb. 11 oz.)907Noix de toute sorte (hachées)

rouleaux de polenta préparés 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

cheddar extra-tranchant râpé 2(hiver)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Mexicain au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot Noir Concha y Toro Marques de Casa Concha avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.