Suprême de poitrines de poulet au four
Les poitrines de poulet suprêmes au four nécessitent environ 55 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 29 g de protéines, 6 g de matières grasses et un total de 267 calories. Pour 1,4 $ par portion, cette recette couvre 18 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des graines de céleri, des moitiés de poitrine de poulet, de la sauce Worcestershire et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cela fonctionne bien comme plat principal. Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 52%, ce plat est bon. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Poitrines de poulet suprêmes, Poitrines de poulet au four et Poitrines de poulet au four.
Instructions
Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger les huit premiers ingrédients ; ajouter le poulet. Fermer le sac et retourner pour enrober; réfrigérer toute la nuit.
Placer la chapelure dans un bol peu profond.
Égoutter et retirer le poulet de la marinade; enrober chaque morceau de chapelure.
Disposer sur un plat allant au four peu profond.
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 45 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 170°.